Archivi tag: andrea tardino

Wellness&Go, i benefici per la mente dello sport ad alta intensità

Non ci sono dubbi che l’attività fisica, soprattutto se praticata con costanza, faccia bene sia al corpo che alla mente. Si pensa, infatti, che lo sport ad alta intensità possa influire in modo positivo sulla memoria. Secondo alcune ricerche condotte … Continua a leggere

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Smart working, una postura corretta con l’attività fisica

Nonostante l’emergenza sanitaria da Covid-19 sia quasi agli sgoccioli, o almeno si spera, lo smart working è diventato una modalità di lavoro molto diffusa e sempre più persone lavorano da remoto. Tuttavia, passare tante ore a casa davanti al computer … Continua a leggere

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